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“Il segreto per vivere bene e a lungo è mangiare la metà, camminare il doppio, ridere il triplo e amare senza misura”

Sono una nutrizionista appassionata che si interessa di alimentazione, all’inizio come passione personale e successivamente come studio e professione. Credo che “noi siamo ciò che mangiamo” e che non si debba parlare di calorie o di introito calorico bensì di alimenti che nutrono corpo e anima. Alimenti sani che danno vita e positività e che ci fanno star bene. Amo lo sport: corro e nuoto a livello dilettantistico e più pratico sport, più non riesco a farne a meno. L’energia e la sensazione di benessere che l’attività fisica ci fornisce non ha eguali.
Il movimento quotidiano e la corretta nutrizione sono il punto di partenza per una vita migliore e più sana.

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